●八王子市内エアロビクスサークル一覧
いきいきエアロサークル
【開催場所】八王子労政会館（東京都八王子市明神町３ー５−１）
【交通アクセス】京王線の京王八王子駅から徒歩５分の場所にあります。
【開催日時】毎月３回、火曜日の午後１時から３時３０分までレッスン。
【参加条件】５０代以上の女性の方に限ります。
【参加費】月会費￥２千円。
【電話番号】０４２−６３７−００３１（山崎）
【コメント】大人気だった、なつかしの歌謡曲やリズミカルな音楽に合わせて、適度なエアロビクスダンスで軽い運動やストレッチで体をほぐしていきます。無理なスピードで動きませんので初心者の方も安心してご参加下さい。
フィットネスサークル ポパイ
【開催場所】由木中央市民センター（東京都八王子市下柚木２−１０−６）
【交通アクセス】ＪＲ中央線の八王子駅南口からバスで「由木折返場」を下車して徒歩すぐの場所にあります。
【開催日時】月に３回、火曜日の１０時から１１時まで。
【参加条件】４０代や５０代、６０代、７０代の女性や主婦の参加が多いです。
【参加費】入会金￥２千円。月会費￥２千円。
【連絡先】athgrbys@i.softbank.jp
【電話番号】０９０−３２０５−７３２８（奥）
【コメント】レッスン内容は、ボールエクササイズによるウォーミングアップからスタート。その後、エアロビクスダンスパートや筋トレ、ラストはストレッチになります。運動不足の解消とボケ予防を目指すシニア層にもおすすめです。